Iniciativa leva informação e conscientização sobre a importância do Janeiro Branco para a população
O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) Marcelo Barbosa, em Trindade, realizou na última quarta-feira (29/01) uma palestra em alusão à campanha Janeiro Branco. A iniciativa, ministrada pela psicóloga Larissa Simão, abordou temas como a importância da saúde mental, os principais transtornos e a quebra do estigma em torno do assunto.
“A saúde mental é um tema crucial que precisa ser discutido abertamente. É fundamental que as pessoas entendam a importância de cuidar da mente, assim como cuidam do corpo”, afirmou a coordenadora do CRAS Marcelo Barbosa, Thais Moura.
Durante a palestra, a psicóloga Larissa Simão destacou o impacto da saúde mental na qualidade de vida, nas relações interpessoais e no desempenho profissional. A profissional também abordou os principais transtornos mentais, como depressão e ansiedade, com foco nos sintomas e sinais de alerta, além de enfatizar a importância de procurar ajuda profissional.
“É preciso quebrar o estigma que ainda existe em relação à saúde mental. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de cuidado consigo mesmo”, ressaltou Larissa.
A palestra também dedicou atenção ao autocuidado, com dicas de hábitos saudáveis para uma boa saúde mental, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e momentos de lazer.
A secretária municipal de Assistência Social, Rouane Azevedo, parabenizou a iniciativa do CRAS Marcelo Barbosa e reforçou o compromisso da gestão com a saúde mental da população. “Promover ações de conscientização como essa é essencial para quebrarmos barreiras e garantirmos que as pessoas tenham acesso à informação e ao suporte necessário para cuidar da sua saúde mental”, declarou Rouane. “A Prefeitura de Trindade segue investindo em projetos e programas que promovam o bem-estar integral da população”.
